Prirodni spavati pomagala za djecu

Dijete koje ima problema sa spavanjem može dovesti do kućanstvo umorne, nervozan, razdražljiv članova obitelji . Ako vaše dijete ima problema sa spavanjem , to je od presudne važnosti da učine ono što mogu kako bi se ponovno uspostaviti redovitu , solidnu san uzorak . Postoje mnoge prirodne spavati pomagala koja mogu pomoći na tom putu . Kamilica

Kamilica može pomoći djeci da spavaju , naravno , kao i olakšati druge boljke kao što su probavni problemi , anksioznost i mnogih drugih uobičajenih bolesti. Djeca sa sezonskim alergijama mogu biti osjetljivi na kamilice , jer je u istoj obitelji kao biljka ambrozije .
Melatonin

Melatonin može biti korišten od strane djece za pomoć u snu pomažući da regulira prirodni ritam sna , iako to može uzrokovati probavne tegobe i razdražljivost .
Valerijana

Valerijana je jedan od najpopularnijih lijekova za pomoć djeci Sleep - iako može uzrokovati mnoge nepovoljne nuspojave poput glavobolje, probavne uznemiruju ili nelagoda i dnevne pospanosti . To također može izazvati reakcije s nekim drugim lijekovima .
Strast cvijet

Strast cvijet može pomoći potpora u snu djelujući kao prirodni sedativ i analgetik . Međutim , dugoročno korištenje strast cvijet se ne preporučuje , jer može usporiti živčani sustav tijekom vremena .
Toplog mlijeka

Moždanajlakši i najsigurniji prirodni spavati pomoć , toplo mlijeko , naravno, sadrži melatonin kao i sna - promicanje aminokiseline triptofan - iako su iznosi kako su prilično niska
Upozorenje

Uvijek provjerite kod . vaš pedijatar prije davanja biljne lijekove na svoju djecu , osobito ako su oni uzimate neke druge lijekove ili imate bilo kakve hrane ili biljne alergije .