Koliko trebapredijabetičku mladih Vježba

? Prema Heather M. Ross , MS, APRN , NP , vježba jevitalna komponenta u predijabetičku djeteta režimu liječenja . Pre - dijabetes djeca trebaju postaviti cilj od najmanje 60 minuta svakodnevne aktivnosti . Stručnjaci sugeriraju da je najbolje aktivnosti su ugodne one koje potiču dugoročno pridržavanje programa (na primjer: sportski , pješačke ture novih naselja , pa čak i pomoću trampolin ) . Tiny vježbate su super; Nekoliko 5 ​​- do 10 - minuta vježbanja dnevno se brzo dodati do 60 - minutnog cilja . Definicija predijabetičku

Prema Mayo Clinic rječniku , pre - dijabetes je "stanje u kojem je razina šećera u krvi je veća nego što je normalno , ali ne i dovoljno visoko da se može klasificirati kao dijabetes tipa 2 . "
Značaj

American Diabetes Association navodi da pre- dijabetes su vjerojatno da će razviti dijabetes - a tu je i dobra prilika da oni već pokazuje neke od bolest je Iscrpljujući simptomi
Identifikacija

Pre - dijabetes jepojednostavljena naziv za stanje povišene razine glukoze u krvi .; ovisno o testu koji je otkrilo neravnotežu , liječnici se odnose na pre - dijabetes kao intolerancije glukoze ili pogoršanom glukoze natašte ( IGT /IFG) .

razmatranja

Ako liječnik je dijagnosticirao dijete kao pre - dijabetes ,dijete treba testirati na dijabetes tipa 2 svake godine prema izvornoj dijagnoze .
Upozorenje

Djeca s pre - dijagnoza dijabetes su na 150 posto veći rizik od kardiovaskularnih bolesti nego njihovi vršnjaci s normalnom razinom glukoze .
Expert Insight

American Dijabetička udruga odlučila je da čak i skromni gubitak težine ( samo 5 do 10 posto ukupne tjelesne težine ) ide dug put prema liječenju pre -dijabetes .