Kako Upravljanje bijes kod djece

Bijes jeuobičajena emocija . Djeca koja doživljavaju više ljutnje može se bave stanja , kao što su ADD , ili ADHD. Stres pokušavaju funkcionirati s ograničenim kapacitetom za slušati , usredotočiti i ostati na zadatak može biti na teret . Koji god bio razlog za ljutnju , pronalaženje načina kako pomoći djeci izraziti svoju ljutnju na zdrav način će ih osposobiti za uspjeh . Upute Screenshot
1

prijaviti svoju djecu za sport . Sport može biti dobar alat za učenje za disciplinu i self-motivacije . Često, djeca s ADHD-om ili impulzivnim ponašanjima se uključe u sport , kao dio njihovog liječenja . Sport može učiti djecu kako surađivati ​​s drugima kao dio tima , i usredotočiti se na zajedničkom cilju .
2

Uzmi svakodnevnim šetnjama . Tjelovježba ne samo da povećava endorfine u mozgu ( osjećaj ugode kemikalije ) , to je takođerdobar način da biste dobili svoju djecu van. Dosada može dovesti dijete tjeskobno .
3

Razgovarajte s djecom . Pomozite im da izraze svoje emocije u razgovor i riješiti svoje osjećaje . Pick dobro vrijeme i mjesto za razgovor , možda u šetnji , ili čitajući knjigu i priprema za spavanje. Nakon svakodnevnih razgovora u isto vrijeme i na mjestu će dati svojoj djeci sigurno mjesto da se oslobodite svoje skriven emocije .
4

Točka do 10. . Prepuštanje emocije povuku može značiti stavljajući vrijeme između djela i odgovor . Dobar način za kontrolu ispade može biti da se 10 - drugu pauzu . Neka vaša djeca prestati , duboko udahnite , i brojati do 10. . To može im pomoći očistiti glavu .
5

Nacrtajte sliku , ili voditi dnevnik . Starija djeca mogu imati koristi od časopisa , a mlađa djeca se bolje mogu izraziti sebe kroz crtež . Bilo kako bilo , objavivši bolesne emocije može biti učinjeno s olovkom , olovkom i papirom . Za više korisnih savjeta vidi odjeljak Resursi za vezu .