Gluten &Dodaj u djece
linkovi rade se između glutena netrpeljivosti i poremećaja pažnje , posebno među djecom školskog uzrasta . Dijagnoze za ADD , ADHD i autizam često popraćena glutena netrpeljivosti ili celijakija ( gluten alergiju ) , ili još alergije na hranu ( često laktoza netolerancije ilialergije na prehrambene aditive ) . Suočavanje s tim alergijama na hranu je poznato da se smiri simptome poremećaja deficita pažnje i hiperaktivnosti . Povijest
Gluten netolerancije pogađa do 35 posto Amerikanaca , a najčešća je hrana na bazi autoimuna bolest . Dok su njegovi glavni simptomi se odnose na probavni sustav , nepodnošenje glutena i celijakija su povezani s nizom reumatskih poremećaja i poremećaja ponašanja , uključujući ADD , ADHD , autizam , bipolarni poremećaj i sindrom kroničnog umora .
Istraživanje
studija iz 2005 povezana s poremećajima u ponašanju , posebno depresije , na gluten potrošnju u adolescenata . Nakon tri mjeseca na dijeti bez glutena , adolescenti studirao pokazali značajno smanjenje ADHD i depresiju .
Gluten - free dijeta
Prebacivanje gluten - free dijeta zahtijeva dobro promišljanje i planiranje , ali postoje mnogi bezglutenski opcije dostupne u supermarketima i restoranima , a to je lakše nego ikad prije kako bi glutena free dijeta za sebe ili svoje djece . Gluten je protein koji se nalazi u prvom redu u žitaricama poput pšenice , raži i ječma, ali često skriveni u mnogim procesirana hrana , kao što su soja umakom . Zajednička opremu , jesu li iz prerađene hrane ili u domu , može biti opasno za ljude koji su izuzetno osjetljivi na gluten , a često oni svibanj trebate jesti iz namjenski bez glutena objekta . Postoje mnogi izvori online , kao i knjige i časopise, nude savjete , recepte i mišljenja za Celiacs .
Upozorenje
Veze između glutena i poremećajima u ponašanju ima studirao , ali , kao i kod bilo koje glavne zdravstvene odluke za vas ili vaše djece ,liječnik bi trebao biti konzultirani . Krvni testovi za gluten netolerancije su dostupni , ili pitajte liječnika ako sealergija na hranu može bitiizvor vašeg djeteta poremećaja ponašanja . Oprez treba uzeti u uvođenju bilo kakve nove prehrane , kako bi se osiguralo da se važne hranjive tvari nisu zanemareni .
Značaj
moguće veze između glutena netrpeljivosti i poremećaja u ponašanju , kao što su ADD je , za najveći dio , pozitivne vijesti . Iako izbjegavanje glutena ne uključuje značajnu promjenu prehrane , to bi moglo bitiviše prirodan način za liječenje poremećaja u ponašanju i pomoći djeci u prevladavanju teškoća u učenju . Kako sve više i više ljudi su s dijagnozom celijakije ,prehrana bez glutena postaje puno lakše za održavanje , pa čak i za zaposlene roditelje .
