Temperatura dječje sobe Tijekom ljeta

Djeca su posebno osjetljivi na promjene temperature i nepovoljne vremenske uvjete . Tijekom ljetnih mjeseci , važno je da se aktivno štititi zdravlje svog djeteta regulira temperaturu svojoj sobi tijekom dana i noći . Spavati

bi ušla u duboki san , REM spavanje ,tijelo mora proći kroz ritmičko ciklusa . Svjetlo, zvuk i temperatura može prekinuti taj proces . Tamna , tiha , hladna soba je više pridonosi ulasku REM spavanje. Za dječju sobu ,najbolja je temperatura između 61 i 68 stupnjeva celzijusa . Ovisno o vašoj regiji ,ljeto može uzrokovati temperatura prijeđe taj niz . Koristite navijača , klima uređaja i druge rashladne sustave održavati zdrav san okoliš .
Igrajte

Dok trebali poticati igru na otvorenom , dječju sobu treba bitisigurno mjesto ostati cool tijekom dana . Držite svoju sobuugodna temperatura između 68 i 78 stupnjeva celzijusa . Koristite navijače i klimatizacija regulirati temperaturu na vrući dan . Na hladnom , mokrom ili vjetrovit dan , daju odjeću namijenjenu za raslojavanje , kao što su tenk vrhova , tankim dugim rukavima košulje i veste , tako da djeca mogu regulirati vlastitu temperaturu . Dok sobe su nenastanjeni , otvorene prozore kako bi se omogućilo svježi zrak prometovati i ravnotežu unutarnju /vanjsku temperaturu .

Posljedice

Ako se pregrije , vaše dijete može doživjeti toplinskih grčeva , bolno grčenje mišića . Dok tužan , ovaj uvjet može biti ublažena s vodom i ostalim . Ako se ne liječi , toplinskih grčeva može napredovati na toplinu iscrpljenost . Uobičajeni znakovi toplinske iscrpljenosti uključuju znojenje, vrtoglavicu , mučninu, glavobolje i grčeve u mišićima . Vašeg djeteta kože može se pojaviti obojan ( zacrvenio ili blijedo ) i osjećam hladan na dodir ili vlažan . Slično zagrijavanje grčevi , umor obično ne zahtijevaju liječničku pomoć, a mogu biti tretirani s odmora , hrane, tekućine i svjež okoliš . Toplinski udar jenajozbiljnija posljedica napuštanja topline bolest ne liječi . Tijekom udara , tjelesna temperatura će porasti drastično , što je rezultiralo nepopravljivu štetu na mozgu . To je potencijalno smrtonosna ako setjelesna temperatura ne stabilizira .