Može li jedenje 2-3 limuna pri svakom obroku štetiti nerođenom djetetu?

Konzumacija prekomjernih količina limuna ili bilo kojeg drugog agruma tijekom trudnoće vjerojatno neće uzrokovati izravnu štetu nerođenom djetetu. Limun je prirodni izvor vitamina C, koji je važan nutrijent i za majku i za fetus u razvoju. Međutim, pretjerani unos vitamina C iz bilo kojeg izvora hrane može dovesti do nuspojava kao što su želučane tegobe, mučnina ili proljev.

Važno je održavati uravnoteženu prehranu tijekom trudnoće i izbjegavati pretjeranu konzumaciju bilo koje specifične hrane. Zdrava prehrana trebala bi uključivati ​​raznovrsno voće, povrće, cjelovite žitarice i nemasne bjelančevine kako bi se osigurao odgovarajući unos esencijalnih nutrijenata. Uvijek je preporučljivo konzultirati se s liječnikom za specifične prehrambene savjete i smjernice tijekom trudnoće.