Što je dječja mast?
1. Skladištenje energije: Dječja mast osigurava ključnu rezervu energije koja pomaže dojenčadi i maloj djeci da zadovolje svoje visoke energetske potrebe tijekom brzog rasta i fizičkog razvoja.
2. Izolacija: Dodatni sloj masti djeluje kao izolacija, pomaže u održavanju tjelesne temperature i štiti bebu od gubitka topline.
3. Amortizacija: Dječja mast pruža amortizaciju i zaštitu za djetetove krhke kosti i organe.
4. Hormonska regulacija: Dječja mast igra ulogu u proizvodnji hormona, uključujući leptin i adiponektin, koji su uključeni u regulaciju apetita i energetski metabolizam.
Obično se dječje salo počinje nakupljati u prvih nekoliko mjeseci života i doseže svoj vrhunac između 6. i 12. mjeseca. Nakon toga se postupno smanjuje kako dijete raste i postaje aktivnije. Vrijeme i brzina gubitka masnoće kod bebe razlikuju se od djeteta do djeteta, na što utječu čimbenici kao što su genetika, prehrana i tjelesna aktivnost.
Dok je dječja masnoća neophodna za zdrav razvoj, pretjerano dobivanje na težini može dovesti do pretilosti u djetinjstvu, što je povezano s raznim zdravstvenim rizicima. Stoga je važno da roditelji i skrbnici prate rast svog djeteta i osiguraju uravnoteženu prehranu i prilike za tjelesnu aktivnost kako bi se promicalo zdravo upravljanje tjelesnom težinom.