Što je dječja mast?

Masnoća za bebe odnosi se na dodatnu tjelesnu masnoću koju dojenčad i mala djeca nakupljaju tijekom prvih nekoliko godina života. To je normalan dio rasta i razvoja i služi nekoliko važnih funkcija:

1. Skladištenje energije: Dječja mast osigurava ključnu rezervu energije koja pomaže dojenčadi i maloj djeci da zadovolje svoje visoke energetske potrebe tijekom brzog rasta i fizičkog razvoja.

2. Izolacija: Dodatni sloj masti djeluje kao izolacija, pomaže u održavanju tjelesne temperature i štiti bebu od gubitka topline.

3. Amortizacija: Dječja mast pruža amortizaciju i zaštitu za djetetove krhke kosti i organe.

4. Hormonska regulacija: Dječja mast igra ulogu u proizvodnji hormona, uključujući leptin i adiponektin, koji su uključeni u regulaciju apetita i energetski metabolizam.

Obično se dječje salo počinje nakupljati u prvih nekoliko mjeseci života i doseže svoj vrhunac između 6. i 12. mjeseca. Nakon toga se postupno smanjuje kako dijete raste i postaje aktivnije. Vrijeme i brzina gubitka masnoće kod bebe razlikuju se od djeteta do djeteta, na što utječu čimbenici kao što su genetika, prehrana i tjelesna aktivnost.

Dok je dječja masnoća neophodna za zdrav razvoj, pretjerano dobivanje na težini može dovesti do pretilosti u djetinjstvu, što je povezano s raznim zdravstvenim rizicima. Stoga je važno da roditelji i skrbnici prate rast svog djeteta i osiguraju uravnoteženu prehranu i prilike za tjelesnu aktivnost kako bi se promicalo zdravo upravljanje tjelesnom težinom.