Kada beba može jesti krastavac?
**Oko 6-8 mjeseci starosti, kada je beba razvojno spremna za krutu hranu.**
Krastavci su zdrava i osvježavajuća namirnica u kojoj mogu uživati ljudi svih dobi, uključujući i bebe. Međutim, važno je pričekati da vaša beba bude razvojno spremna za krutu hranu prije nego što joj počnete jesti krastavce. To je obično oko 6-8 mjeseci starosti, kada vaša beba može sjediti bez pomoći, ima dobru kontrolu glave i pokazuje interes za hranu.
Kada budete spremni svojoj bebi predstaviti krastavce, počnite tako što ćete ponuditi male komadiće koji su kuhani ili pasirani. To će pomoći vašoj bebi da se navikne na okus i teksturu krastavaca. Kako vaša beba bude starija, možete postupno povećavati veličinu i količinu krastavaca koje nudite.
Krastavci su dobar izvor vitamina K, C i A, kao i kalija i magnezija. Također su niskokalorična hrana, što ih čini zdravim izborom za bebe.
Evo nekoliko savjeta za hranjenje bebe krastavcima:
* Počnite nudeći male komadiće koji su kuhani ili pasirani.
* Postupno povećavajte veličinu i količinu krastavaca koje nudite kako vaša beba postaje starija.
* Pripazite na znakove alergijske reakcije, poput osipa, oteklina ili otežanog disanja. Ako vaša beba pokazuje bilo koji od ovih znakova, prestanite je hraniti krastavcima i obratite se liječniku.
* Krastavci su zdrava i osvježavajuća namirnica u kojoj mogu uživati bebe svih uzrasta. Samo svakako pričekajte dok vaša beba ne bude razvojno spremna za krutu hranu prije nego što joj počnete jesti krastavce.
