Namirnice koje uzrokuju plin kod beba

sluha beba plače ili cviljenje u bol je teška za svakog roditelja . Jedan od najčešćih uzroka boli i nelagode u beba je plin . Učinite životmalo lakše za svoje dijete - i za sebe - po učenju koje namirnice uzrokuju plin u svoje dijete , a zatim ih izbjegavaju . Plin u Bebe

To je normalno za bebe imati plin . Kao i kod odraslih , plin je uzrokovana tijela neuspjeha u potpunosti probaviti određene namirnice . Neprobavljena hrana prolazi u debelo crijevo , gdje se bakterija razgrađuje u različitim plinovima . Plin izlazi kroz rektum . Bebe su osobito skloni plina zbog svojih nezrelih probavnog sustava . Međutim , ponekad se bebe mogu proizvoditi prekomjerne plin , u kojem slučaju treba uzeti u obzir hranu ona jede . To je takođerdobra ideja za majku da se izbjegne ove namirnice , ako je ona još uvijek doji dijete .

Mliječni proizvodi

Oba dojena i hranjena adaptiranim djeca mogu patiti od prekomjerne plin . Pojedini enzimi su potrebni u želucu pravilno razgrađuju mliječne bjelančevine , a mnoga djeca nemaju dovoljno tih enzima . Ako dojite , te su eliminirani drugih mogućih izvora prekomjerne plin u svoje dijete , razmislite o ograničavanju količine mlijeka , sir, jogurt , maslac i sladoled u vašoj prehrani . Ako mislite da je vaša beba ima reakciju na kravlje mlijeko u formuli , razmislite o promjeni na bazi soje formule a . No, razgovarati s vašeg djeteta pedijatar na prvom mjestu.

Voće

kiseline u agrumima može biti teško na djetetova probavnog sustava . Ako primijetite vezu između hranjenja vaše dijete agrumi ipovećanje plina , malo smanjiti hranjenja mu naranče, limun, grejp , jagode i rajčice .

Povrće

Križonosan povrće se vjeruje da je vjerojatno da će izazvati plin od drugog povrća . Ove povrće su brokule, mrkva, karfiol , kelj i bok choy .

Ostale namirnice

Možda biste izbjegavati namirnice koje sadrže kofein, takav sok i čokoladu . Češnjak, luk, paprika i začinjenu hranu također su uobičajeni plina poticatelji .
Upozorenje

Mnogi od tih namirnica su zdravi i treba biti eliminiran samo tvoja ili bebina prehrana ako je gotovo sigurno narušava njezin probavni sustav . Bebe su nervozna zbog mnogih razloga - ne sve se može pripisati plina . Da bi se utvrdilo da liodređena hrana uzrokuje problem , eliminirati ga iz svog ili bebine prehrane za najmanje tjedan dana i vidjeti da li to čini razliku . Eliminirati samo jednu hranu u isto vrijeme , tako da ćete znati koja hrana čini razliku , ako ih ima .