Najbolji Fat Burner pilule
masnoće plamenik tablete spaliti masti pojačani metabolizam . To se postiže kroz proces poznat kao '' termogenezu '' gdje se hrana pretvara u toplinu prije nego što postane mast . Međutim , postoje rizici povezani s tim procesom , objašnjava doktor Ian K. Smith , u članku za Time. Većina masnoće plamenika sadrže efedru , biljka povezana s nuspojave poput srčanog udara, moždanog udara , napadaja , psihoze , pa čak i smrt . Kombinirajući efedrin, kofein, pseudoefedrin i norefedrina i potencijalno opasno . Savjetujte se s liječnikom prije nego što pokušate bilo fat burner tablete . Zeleni čaj pilule Naekstrakt zelenog čaja može pomoći sagorijevati masti .
ekstrakt zelenog čaja djela povećanje metabolizam masti i kalorija , a također i smanjenjem apetita . To je ocijenjeno eventualno siguran za korištenje , ali ima još uvijek nije dovoljno informacija kako bi potvrdili njegovu učinkovitost , objašnjava Mayo Clinic osoblja . Ekstrakt zelenog čaja sadrži tvari poznate kao polifenoli , od kojih katehina komponente igraju glavnu ulogu za sagorijevanje masti . Ako ste s obzirom na uzimanje zelenog čaja tablete , pažljivo pročitajte naljepnicu i uzeti samo pod nadzorom svog liječnika .
Alli
Alli , jejedini FDA - odobreni over- the-counter mršavljenja pomoći . Ovaj lijek se uglavnom radi tako da smanjuje apsorpciju masti iz crijeva . Njegova glavna aktivna tvar je orlistat . Jača snaga oblik propisivanje ovog lijeka je dostupan pod imenom Xenical . Korisnici mogu očekivati da će izgubiti u prosjeku od tri do pet funti godišnje , zajedno s oko £ 8 iz prehrane i vježbe na miru , u skladu svibnja klinici osoblja . Izvješća o rijetkoj bolesti jetre su pod istragom od strane Food and Drug Administration .
Linolenske kiseline ( CLA )
čašu mlijeka od krava pasla sadrži puno CLA .
CLA , prirodno nalazi u mliječnih i mesnih proizvoda , djeluje tako što smanjuje tjelesne masti i izgradnju mišića . To se smatra možda i sigurna i učinkovita , prema Mayo Clinic stožera . Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Torontu DRS. Venket Rao i Kathee Andrews sugerira kako uzimanje CLA dodataka uz zeleni čaj u konačnici može rezultirati značajnim gubitkom tjelesne težine .