Koji nedostatak uzrokuje bijele mrlje na noktima?

Bijele mrlje na noktima, također poznate kao leukonihija, mogu biti uzrokovane nekoliko čimbenika, uključujući nedostatak hranjivih tvari. Jedan specifičan nedostatak koji se često povezuje s bijelim mrljama na noktima je nedostatak cinka.

Cink je esencijalni mineral uključen u razne tjelesne funkcije, uključujući sintezu proteina, zacjeljivanje rana i funkciju imunološkog sustava. Kada postoji manjak cinka, to može utjecati na rast i zdravlje noktiju, što dovodi do razvoja bijelih mrlja.

Do nedovoljnog unosa cinka može doći zbog određenih medicinskih stanja, poput Crohnove bolesti, anemije srpastih stanica ili kronične bolesti jetre, koja utječu na apsorpciju hranjivih tvari. Prehrambeni čimbenici također mogu pridonijeti nedostatku cinka, osobito kod pojedinaca koji imaju ograničenu ili restriktivnu prehranu ili slijede strogu vegansku ili vegetarijansku prehranu bez odgovarajućih suplemenata.