Što uzrokuje bijeli film na zubima ujutro?
Bijeli film na zubima ujutro često se naziva plak. Plak je ljepljiva tvar koju stvaraju bakterije i glavni je uzrok karijesa i bolesti desni. Evo nekoliko ključnih razloga zašto biste mogli osjetiti nakupljanje plaka ujutro:
1. Loša oralna higijena: Nedovoljno čišćenje, četkanje i čišćenje zubnim koncem može pridonijeti nakupljanju plaka. Kada ne perete zube pravilno četkom i koncem, čestice hrane ostaju na vašim zubima, osiguravajući hranjive tvari za razvoj bakterija i stvaranje plaka.
2. Suha usta (kserostomija): Slina igra ključnu ulogu u ispiranju čestica hrane i bakterija sa zuba. Ako vaša usta postanu suha, primjerice tijekom spavanja ili zbog određenih lijekova, nedostatak sline otežava prirodno čišćenje usne šupljine. To može pridonijeti nakupljanju plaka.
3. Konzumiranje slatke hrane i pića: Slatka hrana i pića pružaju dovoljno hrane za bakterije, što dovodi do brzog rasta plaka. Kada šećer dulje vrijeme ostane na zubima, bakterije se hrane njime i proizvode kiseline koje mogu oštetiti zubnu caklinu i dodatno pospješiti stvaranje plaka.
4. Refluks kiseline ili žgaravica: U slučajevima kada dođe do refluksa kiseline, sadržaj želuca, poput kiseline, može se vratiti natrag u usta. To može istrošiti zubnu caklinu i stvoriti hrapavu površinu za lijepljenje plaka.
5. Određeni lijekovi: Neki lijekovi mogu imati nuspojave koje smanjuju proizvodnju sline ili uzrokuju suhoću usta, što olakšava nakupljanje plaka.
6. Zdravstvena stanja: Određena medicinska stanja, poput dijabetesa ili poremećaja imunološkog sustava, mogu učiniti pojedince osjetljivijima na nakupljanje plaka i bolesti desni.
Važno je održavati dosljednu rutinu oralne higijene, uključujući pranje zuba dva puta dnevno, redovito čišćenje koncem i ograničavanje konzumacije slatke hrane i pića, kako biste spriječili nakupljanje bijelog sloja (plaka) na zubima. Ako se problem nastavi, savjetuje se da posjetite svog stomatologa radi daljnje procjene i preporuke liječenja.
