Kako mogu unijeti kofein u piće, a da ne obojim zube?

Postoji nekoliko načina da unesete kofein u piće, a da ne zaprljate zube:

* Pijte bistre napitke s kofeinom poput crne kave, zelenog čaja ili aromatiziranog seltzera.

* Koristite filtriranu slamku; pomaže u smanjenju čestica mrlja

* Dodajte mlijeko ili vrhnje kavi ili čaju; posvijetlit će boju i smanjiti rizik od mrlja.

* Isperite usta vodom nakon pijenja kave, čaja ili crnog vina i perite zube dva puta dnevno najmanje dvije minute; pomoći će u uklanjanju zaostalog pigmenta koji bi mogao uzrokovati mrlje;

* Izbjegavajte ispijanje pića tijekom dana. Dugotrajna izloženost pigmentima u kavi, čaju i vinu daje im više vremena za stvrdnjavanje.

* Razgovarajte sa svojim stomatologom o mogućnostima izbjeljivanja zubi; profesionalni tretmani ili proizvodi mogu pomoći u uklanjanju postojećih mrlja.