Prirodni načini za izbjeljivanje zubi

Vrlo malo ljudi su blagoslovljeni s blistavim bijelim zubima , i još mnogo toga gledati svoje zube polako blijede u sumornoj žutoj hladu jer gutljaj kave i dim . Kemijska zubi whiteners su skupi i mogu ostaviti zubi osjetljivi i bol u rukama. Neki at-home lijekovi su opasni i mogu oduzeti zaštitni caklinu oblaže zube . Srećom , postoji nekoliko jeftin i siguran , prirodni lijekovi za poliranje svoje biserno uskoro - to- biti- bijelci . Povrtni ispiranje plina

Napravite prehrambene promjene po kojima grube , hrskavog povrća u svoj dnevni meni . Mrkva, celer, krastavci, brokula , rotkvice i koromač su teške povrće koje su dobre za probavni sustav . Kad ga je ugrizla i izgrizao , te povrće izribati zube i ukloniti vanjske mrlje kroz abrazije . Za najbolje rezultate , jesti sirovo povrće te na vrhuncu svoje svježine . Ove povrće također imaju nizak sadržaj šećera koji može uzrokovati karijes . Pokušajte jesti druge namirnice , kao što su žitarice i žitarice prije nego što postanu vlažan , tako da možete imati koristi od dodatnog za ispiranje snage .

Voće

simpatija jagode u fino tijesto i miješati s malom količinom sode bikarbone . Sitne sjemenke će djelovati kao prirodni koštica ijabučna kiselina u bobicama će izjesti na mrlje . Ne dopustite da to tijesto sjesti na zubima za više od 15 minuta, jerkiselina može istrošiti caklinu . Pažljivo Četka s pastom za zube nakon toga . Sameljite narančaste pilinga i sode bikarbone u sličnoj tijesto . Svježi sok od limuna može utrljati u zubima ukloniti neke mrlje , ali kako ovaj sok je vrlo kisela , to treba isprati nedugo nakon korištenja . S druge strane , izbjegavati jesti boja - zasićena voće poput borovnice i trešnje na dnevnoj bazi jer se mogu obojiti zube tijekom vremena .
Soda za pečenje

Mix sode bikarbone s krupnom morskom soli i malom količinom vode da se dobije gusta pasta . Četkanje zubi s pastom mekom vlaknima četkice za uklanjanje mrlja , ubiti bakterije i neutralizira kiseline koje izjesti na caklinu . Ovo tijesto se može koristiti umjesto redovne pasta za zube , a to može biti začinjena s nekoliko kapi ulja paprene metvice za bolji okus .
Vodikov peroksid

zamjena vodik peroksida za kupljenih za ispiranje usta i isperite tri do četiri puta dnevno . Pomiješajte 3/4 žlice . od 3 posto vodikovog peroksida u 1/2 šalice vode i zvižduk do jedne minute . Peroksid može dalje razrijedi s vodom za smanjenje iritacije , iako ne trebaju progutati . Isperite vodom kako bi smanjili šanse za osjetljivost desni i iritacije . Za razliku od mnogih drugih površnih prirodnih izbjeljivanje sustava , vodik peroksid koje cilja mrlje na cakline i dentina ,mesnati sloj zuba odmah ispod vanjske površine .