Kako ukloniti Duhan Mrlje od zubi
pastu za zube Screenshot sode bikarbone Screenshot vodikov peroksid
antiseptik za ispiranje usta
Soft čekinje četkica
konac
Prikazati više uputa Screenshot
1
Napravite pastu od sode bikarbone i vodikovog peroksida . MotherNature.com preporučuje korištenje peroksid štedljivo , jer to može izazvati peckanje . Stavite tijesto na mekanu četkicu ljutiti . Četkanje zubi s pastom za uklanjanje mrlja duhana . Učinite to 1-2 puta dnevno . Rise usta vodom kako bi uklonili tijesto . Nemojte gutati pastu ili vodu .
2
Operite zube s izbjeljivanje pastu za zube nakon svakog obroka . Koristite antibakterijsko usta . Imajući zube bez plaka pomaže spriječiti bojenje od duhana i drugih elemenata .
3
isprati usta nakon što pušim . Ako se ne može koristiti za ispiranje usta , zvižduk vodu okolo u ustima . Učinite to kada jesti ako ne možete četkati zube odmah .
4
konac dnevno kako bi plaka od izgradnje između zubi .