Desni me jako bole i krvare kad ih četkam. Sumnjam na parodontitis idem zubaru uskoro, ali pitam se trebam li nastaviti s četkanjem do tada ili će to oštetiti?
Pranje zubi pomaže u uklanjanju plaka i bakterija koje mogu uzrokovati upalu desni i krvarenje. Ako prestanete prati zube, desni bi vam se mogle pogoršati.
Evo nekoliko savjeta za pranje zubi s osjetljivim desnima:
* Koristite četkicu za zube s mekim vlaknima.
* Nježno četkajte u malim krugovima.
* Izbjegavajte trljanje naprijed-natrag.
* Perite zube najmanje dvije minute, dva puta dnevno.
* Nemojte ispirati usta vodom odmah nakon četkanja. To može isprati fluorid iz vaše zubne paste, što može pomoći u jačanju vaših zuba i sprječavanju karijesa.
Osim pranja zubi, također možete učiniti sljedeće kako biste poboljšali zdravlje desni:
* Čistite zube koncem jednom dnevno.
* Koristite vodicu za ispiranje usta koja sadrži antibakterijske sastojke.
* Izbjegavajte slatku hranu i pića.
* Jedite zdravu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica.
* Prestanite pušiti.
Ako vas desni i dalje bole i krvare nakon nekoliko tjedana pridržavanja ovih savjeta, trebali biste odmah posjetiti svog zubara. Možda ćete morati profesionalno očistiti zube ili liječiti bolest desni.
