Može li se pojesti čokoladu i otići u krevet bez pranja zuba?

Ne, ne treba jesti čokoladu i ići u krevet bez pranja zuba.

Čokolada sadrži šećer koji hrani bakterije u ustima. Ove bakterije proizvode kiseline koje mogu oštetiti zube i uzrokovati karijes. Ako perete zube prije spavanja, možete ukloniti šećer i bakterije i spriječiti karijes.

Osim toga, jedenje čokolade, a zatim odlazak u krevet može dovesti do karijesa. Bakterije koje uzrokuju karijes razvijaju se na šećeru u čokoladi i mogu ga koristiti za proizvodnju kiselina koje napadaju caklinu na vašim zubima. To može dovesti do karijesa, koji je bolan i može uzrokovati trajno oštećenje vaših zuba.

Iz tih je razloga važno oprati zube nakon što pojedete čokoladu, čak i ako ubrzo nakon toga idete spavati.