Što možete učiniti s osjetljivim zubima?
1. Prepoznajte uzrok
Prvi korak je utvrditi što je uzrok osjetljivosti vaših zuba. To može biti zbog nekoliko čimbenika kao što su:
- Kisela hrana i pića
- Istrošene zubne plombe
- Recesija desni
- Prejako četkanje
- Parodontalna bolest
- Škripanje zubima
2. Izbjegavajte okidače
Nakon što saznate uzrok osjetljivosti zuba, možete poduzeti korake kako biste izbjegli okidače. Na primjer, možete:
- Izbjegavajte kiselu hranu i pića kao što su agrumi, sok i kava.
- Budite nježni kada perete zube i koristite četkicu s mekim vlaknima.
- Koristite pastu za osjetljive zube.
- Izbjegavajte škrgutanje zubima.
3. Liječenje zuba
Ako su vaši osjetljivi zubi uzrokovani dentalnim problemom kao što je istrošena zubna plomba ili recesija desni, morat ćete posjetiti stomatologa radi liječenja. Vaš stomatolog može preporučiti:
- Nova zubna plomba
- Korijenski kanal
- Operacija presađivanja desni
4. Kućni lijekovi
Neki kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju osjetljivih zuba uključuju:
- Korištenje ispiranja slanom vodom
- Stavljanje hladnog obloga na lice
- Uzimanje lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena
5. Kada posjetiti zubara
Ako se vaši osjetljivi zubi ne poprave s kućnim lijekovima ili nakon nekoliko dana, trebali biste posjetiti zubara. Ovo je osobito važno ako je vaša osjetljivost popraćena drugim simptomima kao što su bol, oteklina ili krvarenje desni.
