Prirodne lijekove : ulje Izvlačenje
Da bi se povući ulje ispravno ,osoba treba samo prirodnih biljnih ulja - suncokretovo ulje ili ulje sezama . Nafta na bazi ulja , kao što su dizel gorivo , nikada ne bi trebao biti korišten za ulje povlačenjem . Osim toga ,osoba treba slijediti samo nekoliko jednostavnih koraka navedene Dr. Karach .
' Metoda'
Prema OilPulling.com , ljudi bi trebali koristiti 1 žlica . nafte u jutarnjim satima na prazan želudac . Pojedinac treba zvižduk i " povući " ulje kroz zube za najmanje 20 minuta kako bi se postigla najviše koristi od nafte povlačenjem . Nakon swishing ,ulje se zacrvenio u WC . Nakon toga ,koristi se za ispiranje usta , a zatimusta čisti s toplom vodom . Ljudi mogu pljuvati u sudoperu , ali to zahtijeva temeljito čišćenje kako bi uklonili ostatke bakterija i toksina .
Razmatranja
Vrlo malo parno usporedne studije o učinci postoje ulja povlačenjem . Studija objavljena od strane " Journal of Oral Health & Zajednica Stomatologija " utvrdio da ulje povlačenjem umjereno smanjuje naslage , ali ne do te mjere da bi to mogao zamijeniti četkanje . Osim toga ,osoba mora obavljati ulje vuče na prazan želudac, da vidim nikakvu korist , nešto što može biti teško pridržavati se za mnoge ljude .
Potencijalni Objašnjenje
alternativna medicina stručnjak Lisa Barger sumnja da je ulje povlačenjem vjerojatno ima neke stvarne koristi , ali malo od detoksikacije . Vene i arterije ne samo curiti toksine , acjelokupna količina krvi u ljudskom krvožilni sustav ne prolazi kroz usta u 20 minuta od preporučenog swishing vremena . Swishing nafte , međutim , potiče protok krvi u ustima , što čini zubi jači . Također, prirodna ulja apsorbira u ustima sadrže masne kiseline, koje se zna da poboljšavaju kožu .
Savjeti
nekoliko različitih metoda i proizvodi ulje - povlačenjem postoje, ali čak izačetnik ulja povlačenjem , Dr. Karach , upozorava ljude da kupuju materijali ili posebni proizvodi su nepotrebni . Osim toga , OilPulling.com informacije odlazi na to reći da ljudi ne bi trebali zamijeniti ulje vuče za legitimne medicinske skrbi od strane ovlaštenog liječnika .