Najbolji načina da biste dobili osloboditi od kamenca na zubima

Ako želite imati svjež dah ,prvo mjesto za početak je sa svojim zubima . Višak tartar naslage na zubima može izazvati niz problema, poput lošeg daha , upale desni i bolesti zubnog mesa . Ako želite da vaše zube da izgledaju najbolje , a njihova najsvjetlija , pobrinite se da koristite kombinaciju dobre četkice za zube , paste za zube , konac i ispiranje usta za održavanje zdrave zube i desni . Tartar

Ono što mnogi ljudi zovu tartar , stomatolozi nazivaju plak . Plak se sastoji od bakterija koje proizvode ljepilo kemikalije koje mogu oštetiti zubnu caklinu i na kraju uzrokuju karijes . Najbolji način za uklanjanje plaka je četkanjem zubi redovito i čišćenje zubnim koncem . Također može pomoći da uklonite ploču s pre - četkom za ispiranje usta koja pomaže otpustiti ga prije nego što četkom . Prema hram, Texas zubara , Stuart A. Greena , " Plaketa počinje formiranje na zubima u manje od 4 sata nakon pranja .Stopa po kojoj se plak može varirati između pojedinaca , pa čak i između različitih zubi u istoj usta . "

Odabir pravog četkica za zube

Ako želite riješiti viška kamenca na zubima , pronaćipravo vrsta toothbrush.Toothbrushes dolaze u različitim stilovima : od tradicionalni ručni četkica model ultra - futuristički ultrazvučni i na baterije četkica za zube modela . Osim toga , četkice za zube može se kupiti s mekim , srednje ili tvrdo čekinje . Većina stomatolozi preporučuju meke čekinje za osobe s osjetljivim zubima i desnima . Za najbolje rezultate , operite zube najmanje dva puta dnevno . Cleveland Clinic preporučuje zamjenu četkice oko svake četiri mjeseca ili kad čekinje početi gledati istrošene ili izlizane . Ako vaši čekinje četke početi ventilator van ili širenja , odmah promijeniti četkicu . Kupnja tartar - redukcijske zubne paste u drogerijama ili supermarketima za daljnje boriti nakupljanje i karijes .
Ispiranje usta

Općenito , možete koristiti za ispiranje usta kako bi se dobili osloboditi iz višak plaka , ali ispiranje usta koja sadrži fluoride također može pomoći smanjiti i spriječiti karijes . Ispiranje usta može se koristiti prije ili nakon četkanja . Pre - ispiranje usta radi najbolje pomoći popustiti ploču pa je četkanje učinkovitiji . Ostali ispiranje usta može se koristiti nakon četkanja pomoći ubiti bakterije koje mogu dovesti do nakupljanja zubnog kamenca i loš zadah . Anti - ploča , anti - gingivitis , antibakterijski i antimikrobno ispiranje usta također može pomoći spriječiti bakterije koje uzrokuju upalu desni .

Stomatološki brtvila

Ako ste u potrazi zaviše profesionalni pristup kako bi se uklonili višak plaka na zubima , posavjetujte se sa svojim stomatologom o brtvila . Općenito , brtvila stvaraju nevidljivu barijeru između zubi i bakterija . Prema American Dental Association ", Stomatološki brtvila djelovati kao barijera , štiti zube od karijesa uzrokuju bakterije . Zalivaća uobičajeno primjenjuju za žvakanje površine stražnje zube ( molara i premolara ) u kojem propadaju najčešće se javlja . " Brtvila moraju primjenjivati​​profesionalni , pa obratite lokalnom stomatologa za više informacija o ovom postupku .