Kako mogu napraviti Stan ortodontskih udlagu
Bite straže
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Kupnja ugriza straže na lokalnoj drogeriji . Bite čuvari nalaze se u mnogim ljekarnama . Ponekad ih se može naći u dijelu sportske opreme kod drugih trgovaca . Budite sigurni da odaberete veličinu koja će biti prikladna za veličinu ustima . Bite stražari dolaze u malim i većim veličinama .
2
Donesite lonac vode na čir na štednjak . Postavite ugriza straže u posudu s kipućom vodom ne dulje od 30 sekundi . Pričekajte pet sekundi , a zatim odmah mjesto ugriza straže u usta i gristi čvrsto . Držite ovu poziciju za 30 sekundi . Gristi potpunosti i ne govoriti ili premjestiti usta tijekom tog vremena .
3
Izvadite ugriza straže nakon 30 sekundi i ostavite ga da se postaviti i cool i do sat vremena na sobnoj temperaturi . Nosite ugriza straže na osnovi noći kako bi se spriječilo trošenje cakline . Spremite ugriza straže u hermetičan kontejner kada se ne koristi .