Može li dugotrajno četkanje ruba desni na dnu zubi pomoći u uklanjanju infekcije i ojačati desni?

Iako je četkanje ruba zubnog mesa u podnožju zubi važan dio oralne higijene, dugotrajno četkanje u tom području ne mora nužno ukloniti infekciju ili značajno ojačati desni. Evo što trebate znati:

1. Infekcija desni (gingivitis) :Gingivitis je uobičajena infekcija desni uzrokovana nakupljanjem naslaga i bakterija uz rub desni. Iako redovito i pravilno četkanje može pomoći u uklanjanju plaka i spriječiti gingivitis, pretjerano ili snažno četkanje može nadražiti desni i pogoršati infekciju.

2. Jačanje desni :Snaga i zdravlje vaših desni prvenstveno ovise o čimbenicima kao što su pravilna tehnika četkanja i čišćenja zubnim koncem, uravnotežena prehrana i cjelokupne navike oralne higijene. Samo dugotrajno četkanje ruba desni neće značajno ojačati vaše desni.

3. Preporučena tehnika četkanja :Pravilan način pranja zubi uključuje nježne kružne ili okomite poteze četkicom za zube s mekim vlaknima. Pretjerano četkanje, osobito tvrdom četkicom za zube, može oštetiti zube i desni.

4. Traženje stručne pomoći :Ako ste zabrinuti zbog infekcije desni, osjetljivosti ili cjelokupnog zdravlja desni, najbolje je da se obratite stomatologu ili parodontologu. Oni mogu procijeniti vaše oralno zdravlje i dati personalizirane preporuke na temelju vaših specifičnih potreba.

5. Ostali čimbenici :Uz pranje zuba, čišćenje zubnim koncem, zdrava prehrana i prestanak pušenja ključni su za održavanje zdravih desni.