Probiotici & Parodontalne bolesti
Parodontna bolest , također poznat kao gingivitis je poremećaj koji izaziva upale zubnog mesa . Upala i eventualne infekcije uništava tkivo desni i na kraju on postaje nesposoban za podršku zube . To može biti uzrokovan lošim dentalne higijene , duljeg bolesti , hormonalne promjene i dijabetesa . Probiotici su živi mikroorganizmi bakterije koje nastanjuju probavni trakt . Zdrav probiotički ravnotežu održava opće dobro zdravlje . Budući daredovito uzimanje probiotika poboljšava imunološki sustav se može spriječiti i smanjiti simptome parodontalne bolesti . Probiotici se također smanjiti tjelesnu pH , sprečavanje zubni plak od formiranja , tako brzo i pomaže eliminirati bakterije koje uzrokuju upalu desni . Zašto biti zabrinuti parodontne bolesti ? Simptomi parodontalne bolesti uključuju krvarenje desni, upala desni, desni koje su osjetljive na dodir , usta čireve i otekline . Prevencija i liječenje je vrlo važno , jer ako je parodontna bolest je dopušteno da i dalje , to može dovesti do daljnjih komplikacija kao što su infekcije ili apscesa zubnog mesa ili kostiju čeljusti , rova usta i parodontitisa .
Što trebate znati o Probiotici
Iako možda nećete biti svjesni , vaš crijevni trakt obitavaju živi kolonija više od 400 vrsta mikroorganizama . Neki od njih su odgovorni za izazivanje poremećaja kao što su sindrom iritabilnog crijeva , alergije i probavne probleme , dok su drugi naporno rade za borbu protiv patogena , pomažu otpuštanje toksina u tijelu i zadržati vaš probavni i imunološki sustav u tip - top stanje . Blagotvorni žive bakterije su poznati kao probiotika , a specifični sojevi mogu se naći u hrani kao što su jogurt , kefir , Mišo i nekim mekim sirevima . Oni također mogu dobiti kao dodataka u obliku praha i tableta .
Koji Probiotici trebate?
Samošačica tisuća korisno bakterijski sojevi su istraženi do danas . Ali , ako ste upoznati s blagotvornim sojeva uskoro ćete moći odabrati najbolje probiotik hranu i dodatke prehrani koji odgovaraju Vašim individualnim potrebama . Ako ste u potrazi za probiotike kako bi se potaknuti vaš imunološki sustav i spriječiti ili izliječiti parodontalne bolesti , ovdje su najbolje one treba paziti , zajedno sa svojim drugim blagotvornim učincima :
Lactobacillus acidophilus - pomaže u sprečavanju kvasac infekcije , poboljšava funkciju gastrointestinalnog , jača imunološki sustav , smanjuje rizik od E. coli , te smanjuje zatvor .
Lactobacillus casei var . rhamnosus - jača imunološki sustav , smanjuje učinke IBS , kontrolira proljev
bifidobacteria infantis 35.624 - . pojačava imunološki sustav može spriječiti salmonele , smanjuje učinke IBS
Postoje takođeru porastu. broj namirnica dostupan danas koji tvrde da su dodane probiotike , od granola s umakom i voćni sok, ali njegova gotovo nemoguće zapotrošača reći što razina probiotika oni sadrže , jer Teze vrste hrane nisu regulirana za probiotik sadržaja .
Koliko Proboitcs trebate?
uobičajeno mjerenje za probiotike jedinica koloniziranja ili CFUs . To se odnosi na broj živih bakterija prisutnih u svakom obroku . Uobičajena dnevna doza je preporuka 10 milijardi CFUs . Međutim , oznaka potencije potraživanja može biti zajamčena samo u trenutku proizvodnje , tako da je važno da se obratite proizvođaču za podatke i provjerite sa svojim zdravstvenog trgovini hranom ili liječnika za savjet o najpoznatijim proizvodima .
kako bi se održala kvaliteta vaših Probiotici
Da bi se osiguralo da kupujete najviše kvalitete probiotik dopuniti i da je živ i netaknut trebali potvrditi sljedeće podatke:
&# x2022; Vrste i deformacija - vrsta i soj trebao biti na snazi za svoje specifične potrebe (vidi sidebar ) . Većina pomagala ne rastu kultura sebe , ali kupiti ih iz laboratorija
&# x2022 .; Visoki broj živih organizama - dodataka treba sadržavati najmanje milijarda po gramu . To bi trebala biti zajamčena izvediv do isteka roka valjanosti
&# x2022 .; Skladištenje - pohranjeni u ambalaži ili u boji jantara boce
&# x2022; . Rok trajanja stabilnost - informacije od proizvođača o tome kako je to zajamčeno . Saznajte kako je proizvod isporučen i kako stabilnost održava tijekom transporta .
Priobiotic Guma
Znanstvenici na njemačke kemijske tvrtke BASF razvili probiotik guma koja mogu značajno pomoći smanjiti bolesti desni i karijes . Guma sadrži Lactobacillus protiv karijesa korisne bakterije koje , njegovi programeri kažu ima sposobnost da se smanji oralne bakterije . Iakoguma neće biti zamjena za četkanje i čišćenje zubnim koncem zube , to može postatiredoviti dio dentalne higijene .
