Možete li dobiti UTI ako je netko ima i pere ruke i dodiruje stvari?
Evo kako možete smanjiti rizik od dobivanja UTI-a neizravnim kontaktom:
1. Temeljito i često perite ruke sapunom i vodom, osobito nakon korištenja javnih objekata, dodirivanja zajedničkih površina ili kontakta s nekim tko ima UTI.
2. Održavajte dobru osobnu higijenu, uključujući održavanje genitalnog područja čistim i suhim.
3. Pijte puno tekućine, posebno vode, kako biste pomogli u ispiranju bakterija iz urinarnog trakta.
4. Izbjegavajte zadržavanje urina dulje vrijeme, jer to može omogućiti razmnožavanje bakterija.
5. Potpuno ispraznite mjehur nakon korištenja zahoda.
Važno je zapamtiti da su infekcije mokraćnog sustava češće kod određenih pojedinaca, kao što su žene, osobe s kompromitiranim imunološkim sustavom i osobe s osnovnim zdravstvenim stanjima koja utječu na mokraćni trakt. Ako osjetite simptome infekcije mokraćnog sustava, poput učestalog ili bolnog mokrenja, zamućenog ili smrdljivog urina ili bolova u zdjelici, važno je posjetiti zdravstvenog radnika radi procjene i liječenja.