Kako bi Vaše desni od Krvarenje

Mnogi od nas imaju osjetljive desni koje mogu krvariti dok perete zube ili jesti određene namirnice . Nije baš poželjno da ispljune krv sa pastom kada perete zube , a to obično znači desni nisu baš zdravi bilo. Postojipuno jednostavnih koraka koje možete poduzeti kako bi povećali svoje zdravlje usta i držati desni od krvarenja . Ovaj jednostavan mali članak će vam pokazati kako bi se desni od krvarenja s nekoliko svakodnevnih koraka . Upute Screenshot
1

četkanje zubi češće . Ako su vaše desni krvarenje bilo stomatolog će vam reći najjednostavnije rješenje da bi se desni od krvarenja je četkanje zubi češće . Često puta krvarenje desni surezultat desni koje jednostavno nisu postrožena do dobrog dosljedan raspored četkanje . Da bi vaše desni od krvarenja , pokušajte četkanje desni previše . To će očvrsnuti desni i očistiti ih se previše . Da , to će dovesti do krvarenja u početku, ali trebali biste primijetiti razliku nakon samopar tjedana .
2

konac češće . Da bi vaše desni od krvarenja to je takođerdobra ideja da konac češće . To će očvrsnuti na oko izravno oko zube , i eliminirati krvarenje kad konac . Flossing je važna za opće dobrom oralnom higijenom koji će vam pomoći zadržati svoje desni od krvarenja . Ako primijetite krvarenje ili više ne može činiti da bi se desni od krvarenja nakon nekoliko tjedana čišćenje zubnim koncem i četkanje češće , posjetite i konzultirati stomatologa .
3

jedu manje šećera . Manje šećera znači manje -ploču . Razmislite o plaketu kao super - male komadiće hrane koji mogu izazvati zube propadanju . Šećer je jedna od velikih suradnika na plaka u ustima . Manje -ploča znači manje propadanja i zdraviji usta . Vaš desni mogu biti slab od borbe s plak i karijes , pa ako želite zadržati svoje desni od krvarenja možda razmotriti rezanje pusu iz svoje prehrane , ili četkanje nakon šećerni desert .
4

koristite za ispiranje usta ubiti bakterije . Uz iste linije kao šećer , za ispiranje usta može pomoći počistiti ploču i držite desni zdravima . Ispiranje usta može i ubiti druge bakterije koje oslabiti desni - tako pomoći da zadržite svoj desni od krvarenja . Isperite usta 1-2 putadnevno ubiti bakterije u ustima .