Što Stvari ne jesti ako imate osjetljive zube
Prema internetskoj stranici Colgate Professional , zuba osjetljivosti , također poznat kao dentinske preosjetljivosti , procjenjuje se da će utjecati na polovicu stanovništva Sjedinjenih Američkih Država . Osjetljivost zuba je donio kadacaklinu zuba istroši ili desni povukla . Dentin na korijenu zuba je izložena , što je bolno za jesti i piti određene proizvode . Znajući što hranu kako bi izbjegli može spriječiti bolna iskustva . Kisele hrane Screenshot
Prema akademije General Dentistry , jesti kisele hrane jebroj jedan suradnik na osjetljive zube . Prilikom kupovine namirnica , osim gleda na masti i kalorija sadržaja u proizvodima , razmislite o pH razine Hrana je . Namirnice koje smanjuju pH zuba je uzrokovati caklina na demineraliziraju . Osim osjetljivosti , vaš rizik za šupljina također povećava . Budući da mnoge namirnice su kisela , to će biti teško da ih se odrekne u potpunosti. Ih jesti u umjerenim količinama je najbolji. Neki visoki - kisela hrana uključuje rajčice, limun, sok od naranče , kiseli proizvodi, jogurt , sokovi i vino .
Hot Foods
Zbogcaklina koja štiti zube bila ugrožena u ljudi s osjetljivim zubima , jesti namirnice koje su vruća može biti bolno . Jesti jako vruće hrane transfera senzacija na desni i korijena zuba , širi i ugovaranje ih , što uzrokuje male pukotine . Tijekom vremena , jaka bol je iskusan ikorijena zuba može biti potrebna . Još uvijek možete uživati u hranu koju će jesti vruće , samo neka se ohladi prije nego što ih jesti . Isto tako , vruće napitke poput čaja i kave još uvijek se može uživati , samo neka se ohladi prije pijenja .
Hladne hrane
Slično tople hrane , hladnoće hrana također izazvati bolove u osjetljivim zubima . Izloženi živce u zubima izazvati neurotransmitere koji šalju bol - poruku u mozak . Mozak djeluje na isti način kao što bi, ako ste upravo dotaknuo vrući štednjak . To povlači daleko u šoku i zaustavlja vas od to ponovno . Čeka hladnu hranu na sobnu temperaturu jerješenje za jesti hladne hrane . Osim vrlo hladnih jela , zube također može biti bolno kada udišete vrlo hladnog zraka .
