Kako izbjeći plaketu

Imate samo jedan set odraslih zubi , dakle uzimajući pravilnu brigu o njima možete uštedjeti bol, vrijeme i novac . Prva faza kvarenja zubi nastaje kadljepljiv sloj na zubima , poznat kao plak , pohranjuje bakterija na površinu zuba . Svaki put kada jedete hranu , tvoja usta tisak kiseline za 20 minuta da razgrađuje hranu u ustima i želucu . Nažalost , ove kiseline također hrane bakterije koje se nalaze u zub plaka, koji izjeda zubnu caklinu . Sprečavanje bakterije i kiselina će vam pomoći ograničiti plaketu . To je ono što vam je potrebno
četkicu
konac
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

pranja zubiju zube barem jednom ujutro i jednom navečer . Četkanje podneva također uklanja plakovima od doručka i ručka . Pitajte svog stomatologa za savjete o pravilnom četkanje i čišćenje zubnim koncem tehnike kako bi se osigurala maksimalna učinkovitost .
2

Smanjite grickalice između obroka, pogotovo one s puno šećera i ugljikohidrata . Plaketa hrani se šećerom i ugljikohidratima , čime se smanjuje količina " plaka hrane " u konačnici smanjuje količinu plaka .
3

posjetite stomatologa za profesionalne čišćenja redovito . Samo stomatolog može utvrditi učinkovitost svojih mjera prevencije plaka .
4

Četka svoj ​​sigurnosni i usta straže s pastom za zube prije i poslije umetanja u ustima . Porousness od držača i usta straža ih čini uzgoj osnova za ljepljive plaka i bakterija .