Najbolji proizvodi za njegu zubi
Čišćenje zubi s pravom proizvoda može biti razlika između imati zdrave zube i karijes . Uz mnoge over-the -counter proizvodima dostupni , odabiru ispravne stavke za održavanje zdrave zube postaje izazov . Oglasi na televiziji iu magazinima svi ocijeniti svoje zdravlje proizvodenajbolje . Držeći se osnove i redovite posjete zubaru pomaže u održavanju zdravlja zubi . Zubni konac
Za održavanje zdrave zube , čišćenje zubnim koncem najmanje jednomdnevno je bitno . Flossing uklanja čestice hrane i plaka zaglavi između zubi . Zubni konac dolazi u mnogo varijanti , od voskom konac i ksilitol obložene konac , na zubima - izbjeljivanje svile i konac motika . Unwaxed konac je najlakše dobiti između zubi , jer to jenajtanji . Koristite cik -cak pokretima kad zubnim koncem , i koristiti čisti komad konac za svaki zub .
Pasta
zubne paste s fluorom je najvažnije kada je u pitanju zdravlje zubi . Fluor štiti zube od šupljine uzrokuju šećera i plaka , a jača u razvoju zubi . Potražite pečat o prihvaćanju od American Dental Association ( ADA) na zubne paste ambalaži tako da znateproizvod je testiran za sigurnost i učinkovitost . Odaberite fluorida pastu za zube koja najbolje odgovara vašim potrebama . Ako vaši zubi su osjetljivi na tople i hladne temperature , koristite pastu za zube za osjetljive zube . Ako konzumirati velike količine kave ili čaja ,izbjeljivanje pastu za zube može pomoći eliminirati površinske mrlje . Ako želite zaštititi vaše caklinu od erozije kiseline , odabrati emajl - jačanje pastu za zube .
Četkice za zube
Ručni i električni ili baterija-rukovođen četkice za zube učiniti jednako dobar posao čišćenje zubi . Električni i baterija-rukovođen četkice za zube su skuplji , ali bi četkanje više zabave . Odaberite četkicu za zube sa srednje do bezalkoholnih najlonskim vlaknima . Izbjegavajte teške vlaknima, jer to može učiniti vaš desni krvare . Mala četkica glava je idealna, jer se time omogućuje vam da dođete do teško dostupnih mjesta . Potražite četkicom koja je ADA preporučuje i zamijenite svoju četkicu za zube svaka tri mjeseca .
Ispiranje usta
ispiranje usta može se koristiti kao dodatak vašem konac i zuba četkanjem rutinu . Peder tekućinu između zubi za 1 minutu da isprati daleko čestice hrane , osvježiti dah , a smanjuje broj bakterija u ustima . Ispiranje usta dolazi u mnogo varijanti , od alkohola i bez alkohola temelji , na izbjeljivanje i emajl - jačanje ispiranja . Odaberite usta koja ne sadrži alkohol , akoispiranje alkohol sadrže uzrokuje suha usta . Suha usta mogu izazvati karijes .
