Kako to držati zubima dok spava &Zaustaviti Hrkanje

Hrkanje uzrokuje suženje prolaza zraka u grlu , što uzrokuje tkivo u grlu vibrirati kao dah tijekom spavanja . Prema britanskom hrkanje , ljudi koji dah kroz usta je vjerojatno da će hrkati jerzrak dah u pogodi stražnji dio glave grla na i stvara vibracije koje čine hrkanje buku . Možete zaustaviti hrkanje poduzimanjem mjera kako bi održali svoje zube i usta zatvorena , što će osigurati da udišete kroz nos , umjesto usta . To je ono što vam je potrebno
brada remen
Chin - up strip
hrče usta straža
Medical trakom