Trikovi za dobivanje osloboditi od jezika Bakterije
profesor na New York University College of Dentistry , Andrew Spielman , DMD , dr. kaže da bakterija uzrokuje 90 posto lošeg daha ili zadah iz usta . Bakterija živi na jeziku , au procesu se razbije hrane oslobađa neugodnih mirisa . Još jedan znak obiljem jezik bakterija jestanje poznato kao bijeli jezik . Pravilna oralna higijena drži jezik bakterije pod kontrolom . Skrejperski
jasna , ljepljiv sloj bakterija i šećera , poznat kao plak , konstantno stvara na unutrašnjost usta . To uključuje i jezik , posebno u stražnji dio jezika . Kako bi se smanjio broj bakterija u ustima i riješiti lošeg zadaha , očistite svoj jezik s jezik strugala dva puta dnevno . Također možete koristiti rub žlicom ili četkicom za čišćenje svoj jezik .
Gum
Bakterije uspijeva u suhim ustima . Slina ne samo da drži usta vlage ali sadrži antiseptici i enzime koji ubijaju bakterije . Kako bi se povećala svoju proizvodnju sline , žvakati žvakaću gumu . Međutim , neke vrste guma rade bolje od drugih . Izbjegavajte šećera desni jer su loše za zube . Umjesto toga , izaberite žvakaću gumu koja sadrži ksilitol, zamjena za šećer . Sladilo pomaže spriječiti bakterije iz množenjem kao stimulira spasenje . Žvakaća guma cimet okus u odnosu na druge okuse također pomoći smanjiti usta bakterije .
Voda
Smanjiti broj bakterija na jeziku vodom za piće . Kada postane dehidrirana , vaša usta postaje suha i bakterije napredovati . Redovito pijenje vode tijekom dana i ostajati hidratizirano drži usta vlažne i bakterija na minimum .
Ispiranje usta
Korištenje usta jednom dnevno će ubiti bakterije na jeziku , ali pročitao sastojke na boci prije kupnje . Mnogi Voda za ispiranje usta oslanjaju na alkohol kao njihov aktivni sastojak . Međutim , alkohol nije najbolja bakterija ubijanja sastojak . Koristite ispiranje usta koje sadrže cink klorid , koji je više - učinkovit u ubijanju bakterija . Ove ispiranje usta će bitiintenzivna zelena ili plava boja .
Liječnik
Ako bakterije na svoj jezik i dalje postoji , što uzrokuje loš zadah ili bijele jezik , konzultirati stomatologa ili liječnik . Dok loš zadah i bijeli jezik može biti simptomi prekomjerne bakterija u ustima , oni također mogu biti simptomi ozbiljnijih uvjetima . Kronični loš zadah može bitiznak infekcije , zatajenja bubrega ili zatajenje jetre , a bijeli jezik može bitisimptom sifilisa , autoimuni poremećaj oralni lihen planus ili leukoplakis .
