Kako zaustaviti Trljanje jezik protiv proteza
Dobivanje proteza jeveliki korak , a to može potrajati neko vrijeme za usta da se navikne na njih . Vi svibanj pronaći sebe istražujući nove zube sa svojim jezikom , konačno oblikuje bolnu naviku zove jezik zabadanje koji bi mogao rezultirati plikovima ili dovesti do drugih oralnih bolesti poput trenja hiperkeratozu . Razbijanje naviku trljati svoj jezik protiv svojih proteza neće biti lako , ali postoje stvari koje možete primijeniti u praksi će vam pomoći da se zaustavi trljanje . Upute Screenshot1
praksa govori i jede sa svojim novim protezama pa su postalipoznati dio ustima . Jedan od razloga što trljati jezikom je zato što žele istražiti promjene u ustima . Navikavanje na vaše proteza učeći kako živjeti s njima će vam pomoći razbiti naviku trljati .
2
guma svoj jezik s vježbama . Push svoj jezik u odnosu na nepce , pritiskom na cijelu dužinu njega . Pritom , otvori usta , još uvijek drži jezik u mjestu . Držite ga tamo dok ne postane umoran . Ponovi ovu vježbu kad uhvati sebe trljajući svoje proteze sa svojim jezikom .
3
Chew non-stick , žvakaću gumu bez šećera ili sisati na komad sugarless bombona . Ako su vam gume za žvakanje ili sisanje bombona , to će držati usta zauzeta i spriječiti trljajući svoj jezik protiv svojih proteza .
4
oformiti novu naviku postavljanjem oduzetih sustav za svaki put kada uhvatiti se trljajući svoj jezik . Svaki put kada se uhvatite, stavite četvrtinu na sigurnom staklenku , i gledati kako se brzo akumulira .
5
posjetite stomatologa i zamolite ga da pogledate svoje proteze kako bi bili sigurni da nema labavih komada ili grbavim grebeni strše koji bi mogli biti crtež svoj jezik pozornost na licu mjesta . Ako on ne otkrijete nešto , oni bi trebali biti u mogućnosti da podnese dolje područje i popraviti proteza , dajući vam ništa trljaju .
Sljedeći članak:Kako popraviti antibioticima mrlje na zubima
Prethodna Članak:Kad ukloniti Lumineers