Kako odrediti jeste Grind zube noću
1
Obratite pozornost na to kako se osjećate kada se probudite i tijekom dana . Ako imate blagi glavobolju koja izgleda kao da se u tijeku , što bi se moglo brušenje zubi tijekom noći .
2
Usredotočite se na čeljusti osjeća . Bol ili uske osjećaj mogao ukazati na znakove brušenje zubi .
3
Ako spavate s partnerom , pitajte ako imaju ikada primijetili zvukove brušenje zubi tijekom noći ili nakon vas zaspati .
4
napraviti pregled kod vašeg stomatologa . Nosite i suza na zubima i čeljusti bol može biti ispitan od strane stomatologa kako bi se utvrdilo da li samljeti zube noću .
5
Ako nosite usta straže noću za nekoliko tjedana i simptome kao što su bolna čeljust ili glavobolje početi jenjavati , onda ste vjerojatno bili brušenje zubi .