Možete li pobjeći na svoju mjesečnicu?

Da, možete plivati ​​tijekom menstruacije. Ne postoji medicinski razlog zašto ne biste smjeli plivati ​​tijekom menstruacije. Zapravo, plivanje može biti odličan način za ublažavanje grčeva i nadutosti. Međutim, možda biste trebali koristiti tampon ili menstrualnu čašicu kako biste spriječili curenje. Također biste trebali izbjegavati kupanje u javnim bazenima ako ste zabrinuti za higijenu.