Što biste trebali učiniti ako ste dobili mjesečnicu, a prošlo je tjedan dana otkako ste je trebali dobiti?
1 - Ostanite mirni i ne paničarite: To što mjesečnica kasni tjedan dana nije nužno razlog za uzbunu. Mnogi čimbenici mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus, a povremene nepravilnosti su normalne.
2. Provjerite jeste li trudni: Izostanak menstruacije je najčešći znak trudnoće. Napravite kućni test na trudnoću ili zakažite termin kod svog liječnika za službeni test.
3. Uzmite u obzir čimbenike načina života. Stres, promjene u prehrani, rutini vježbanja, lijekovi i određene bolesti mogu privremeno poremetiti vaš menstrualni ciklus. Razmislite o svim značajnim promjenama u vašem životu tijekom proteklih tjedana koje bi mogle biti u igri.
4. Pratite svoje simptome: Osim kašnjenja menstruacije, obratite pozornost na sve popratne simptome, poput neuobičajenog krvarenja, promjene boje ili konzistencije iscjetka, bolova u trbuhu ili glavobolja.
5. Posavjetujte se s pružateljem zdravstvenih usluga:
- Ako je kašnjenje menstruacije popraćeno dodatnim zabrinjavajućim simptomima.
- Ako niste bili spolno aktivni, ali su rezultati testa na trudnoću pozitivni.
- Ako propustite više ciklusa
Vaš vas liječnik može pregledati, uzeti u obzir čimbenike kao što je vaša medicinska povijest i provesti testove - krvi ili urina - utvrditi temeljni uzrok, ponuditi podršku i preporučiti korake koje biste trebali poduzeti za svoju konkretnu situaciju.
