Je li pranje zubi jednom nakon svakog jela i čišćenje zubnim koncem svaki dan dobra rutina dok imate aparatić za zube?
Dok su pranje zubi nakon svakog obroka i svakodnevno čišćenje zubnim koncem općenito dobre navike za održavanje oralne higijene, važno je slijediti posebne preporuke vašeg ortodonta dok imate aparatić za zube. Evo nekoliko točaka koje treba razmotriti:
Četkanje:
- Obično se preporučuje prati zube nakon svakog obroka, pogotovo ako nosite aparatić. Čestice hrane lako se mogu zaglaviti između bravica i žica, stoga je ključno odmah ih ukloniti kako biste spriječili nakupljanje plaka i karijes.
- Koristite četkicu za zube s mekim vlaknima i nježno četkajte. Čvrsto četkanje može iritirati vaše desni i oštetiti bravice.
Čišćenje zubnim koncem:
- Konac je neophodan za čišćenje između zuba, gdje četkica za zube ne može doprijeti. Obavezno perite zube koncem jednom dnevno, najbolje prije odlaska na spavanje.
- Kada imate aparatić za zube, najbolje je koristiti poseban konac za uvlačenje konca koji vam može pomoći da provučete konac ispod luka. Razgovarajte sa svojim ortodontom ili dentalnim higijeničarom o pravilnoj tehnici čišćenja zubnim koncem s aparatićem.
Dodatni savjeti:
- Korisno je koristiti zubnu pastu s fluorom za jačanje zuba i sprječavanje karijesa.
- Izbjegavajte slatku hranu i pića kako biste smanjili rizik od karijesa.
- Izbjegavajte žvakanje tvrde ili ljepljive hrane koja bi mogla oštetiti aparatić.
- Nastavite s redovitim pregledima i čišćenjem zuba.
Imajte na umu da se svačije zdravstvene potrebe zuba i usne šupljine mogu razlikovati, stoga je uvijek najbolje posavjetovati se sa svojim ortodontom za personalizirane upute o tome kako njegovati svoje zube i aparatić. Oni vam mogu dati najprikladnije preporuke na temelju vašeg specifičnog plana liječenja.
