Upravo sam dobio aparatić za zube i jako me bole?
Normalno je osjetiti neku nelagodu ili bol nakon postavljanja aparatića. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u borbi protiv boli i nelagode:
Lijekovi protiv bolova:
- Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta poput ibuprofena ili acetaminofena mogu pomoći u ublažavanju boli.
- Slijedite upute za doziranje na pakiranju i posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica.
Vosak:
- Vaš ortodont vam može dati zubni vosak za prekrivanje bravica ili žica koje mogu uzrokovati iritaciju unutarnje strane vaših usta ili usana.
-Nanesite malu količinu voska na aparatić koji vam stvara nelagodu.
Hladni oblog:
- Stavljanje hladnog obloga ili obloga leda na vanjsku stranu lica u blizini bolnih područja može pomoći u smanjenju oteklina i nelagode.
Izbjegavajte tvrdu hranu:
- Držite se meke hrane kao što su juhe, jogurt, pire krumpir te meko voće i povrće kako biste smanjili pritisak na aparatić i bol.
Oralna higijena:
- Nastavite nježno četkati i čistiti zube koncem kako biste održali dobru oralnu higijenu. Koristite mekanu četkicu za zube i pazite da ne četkate previše energično.
Isperite slanom vodom:
- Ispiranje usta toplom slanom vodom može ublažiti bol i smanjiti upalu.
Odvraćanje pažnje:
- Bavite se aktivnostima u kojima uživate kako biste skrenuli misli s boli. Gledanje filmova, čitanje knjiga ili provođenje vremena s prijateljima i obitelji može vam pomoći da odvratite pažnju od nelagode.
Kontrolni pregled kod vašeg ortodonta:
- Ako je bol jaka ili ne prestane nakon nekoliko dana, obratite se svom ortodontu. Oni mogu procijeniti situaciju i izvršiti prilagodbe ako je potrebno.
Upamtite, početna nelagoda od proteza je privremena i obično se povuče unutar nekoliko dana dok se vaša usta priviknu na nove aparate.
