Možete li jesti prije no što dobijete aparatić?

Općenito se preporučuje pojesti lagani obrok ili međuobrok prije stavljanja aparatića. To je zato što proces dobivanja aparatića može biti prilično neugodan i može otežati jesti nekoliko dana nakon toga. Konzumiranje laganog obroka prije postupka može pomoći u smanjenju rizika od osjećaja nesvjestice ili vrtoglavice, a također može pomoći u sprječavanju dehidracije.

Neke namirnice koje je dobro jesti prije stavljanja aparatića za zube uključuju:

* Meko voće, kao što su banane, jabuke i kruške

* Jogurt

* Puding

* Zobene pahuljice

* Juha

* Tjestenina

Važno je izbjegavati jesti tvrdu, hrskavu ili ljepljivu hranu prije no što dobijete aparatić, jer može oštetiti nosače ili žice.

Nakon stavljanja aparatića za zube, normalno je osjetiti određenu nelagodu, poput boli, bolova i poteškoća s govorom i jedenjem. Ovo je obično privremeno i poboljšat će se tijekom prvih nekoliko dana. Kako biste lakše kontrolirali nelagodu, važno je jesti meku hranu, piti puno tekućine i uzimati lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta prema uputama.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za prehranu s aparatićem za zube:

* Započnite jedući male zalogaje i žvačite polako.

* Izbjegavajte gristi tvrdu ili hrskavu hranu.

* Narežite hranu na male komadiće prije jela.

* Za žvakanje hrane koristite stražnje zube.

* Izbjegavajte korištenje slamki jer one mogu oštetiti protezu.

* Pijte puno tekućine kako biste održali usta vlažnima.

Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o prehrani s aparatićem, svakako razgovarajte sa svojim ortodontom.