Hrana preporučuje za osobe s Stomatološki braces
Zubni aparatić suuređaj koji linije zuba, što zubi ravno . To se ne može ispraviti zube ako se aparatić oštećene , međutim . Smetnje teško ili zrnasto hrana je jedan od načina aparatić razbiti ili popustiti . Držeći se mekana, ne - zrnasto hrane može spriječiti oštećenja na aparatić i zubi . Mliječni
jedu meke, jednostavan za žvakanje mliječne proizvode , kao što su glatke , ne zrnasto jogurt , sir , mlijeko, krema i pudinga . Meki sir , kao što su cheddar ili Brie , mogu također biti sigurno jede . Izbjegavajte mliječne proizvode koji imaju matice ili zrnasto , hard - to- žvakati dijelove .
Kruh i žitarice
mekanu proizvodi kruh su idealni za ljude s zubnih proteza . Nemojte jesti kruh sa sjemenkama, orašastim plodovima ili tvrdih zrna . Muffini su također siguran sve dok oni ne sadrže nikakve orašaste plodove ili tvrde komade . Drugih pekarskih proizvoda , kao što su kukuruzni kruh i palačinke su dovoljno mekane žvakati . Pari ili mikrovalovima, tortilje su također lako žvakati . Izbjegavajte peciva i tvrdih role .
Mnoge žitarice se preporučuje za osobe s zubnih proteza . Ove žitarice su kuskus, quinoa , kuhanu tjesteninu ili tjesteninu , kuhanu pšenicu farro , žgance , matzo loptice , griza i rižoto . Srpski
mesnim i ribljim
Soft , jednostavan za žvakati meso je sigurno za jesti . Vrste mesa su kuhana , meko piletinu , tanke kriške ručak meso , mesne okruglice , pirjano meso , mesna štruca i meko meso s roštilja . Uklonite sve kožu od mesa -koža može staviti na zubima . Nemojte jesti bilo teško ili suho meso, poput sušene govedine .
Većina riblji proizvodi sigurni za jesti . Idealan riblji proizvodi uključuju kuhanu , meko ribu , losos , tuna , riba hljeb , riba salata, riblji fileti , rakovi kolače i ne hrskavu riblje štapiće .
Povrće
pari ili kuhano povrće su sigurni - sirovo ili tvrdo povrće nisu . Archwired.com preporuča jesti meku hranu kao što su tikvice , pire krumpir , Cole kupus , špinat sufle , pari i nasjeckanim tamno lisnato povrće, avokado, salse , grah i umakom . Kuhati sve povrće prije jela da ih omekša . Nemojte jesti kukuruz na klip . Umjesto toga , izvadite sjemenke iz klip i kuhati ga , tako da je dovoljno mekana za jesti .
Voće
Meke , jednostavan za žvakati voće kao što su pire od banane , jabuka ili pečene jabuke su sigurno jesti . Sirove ili tvrdo voće treba izbjegavati , jer oni mogu oštetiti aparatić . Usredotočite se na mekanom , pureed ili kuhano voće . Sokovi , besplatan komade , također su pitka
Tretira
Soft ili tekuće poslastice su također sigurna , ali ograničiti njihov unos - . Slatke hrane uzrokuje karijes . Sladoled bez komadića ili orasima , milkshakes , smoothies , ne smrznuto Cheesecake , želatina i vrhnje pite su sigurni da se jedu rijetko . Nemojte jesti teške poslastice kao što tvrde bombone, kokice , karamelu i tvrdih keksa .
Kostiju i zubi Zdravlje
WhyBraces.com također preporuča jesti hranu bogatu vitaminom C , magnezija i kalcija , kao što su povećanje zube i zdravlje kosti . Konzumirati ove hranjive tvari kroz kuhana ili meko mliječni proizvodi, lisnato povrće , citrusno voće , cjelovite proizvode i leća .
