Kako će isplatiti odštetu za nastavak gubitka krvi

Osim ozljeda , opeklina ili ekstremne dehidracije , neke kronične uvjeti za posljedicu gubitak krvi tijekom vremena . U bolnici , liječenju hipovolemija obično znači intravenski opskrbljuje slana otopina, trombocite , transfuziju krvi ili kombinacija tri. U manje teškim situacijama , prilagoditi prehranu kako bi se vratili na tijelu glavne komponente krvi : tekućine , željeza , hranjive tvari i soli . Upute Screenshot
1

Zamijenite razine tekućine koju pije puno vode i drugih tekućina . Zbog gubitka krvi uključuje gubitak proteina , kao, pije dvije do tri čaše mlijekadnevno je korisno . Stick za vodu i mlijeko za većinu zamjena tekućine; pio sok ili bezalkoholnih pića samo kao povremenu poslasticu .
2

uzmi željeznu tabletu dnevno uz obrok . Budući da je željezo ima notorno zatvor i učinak , uzeti over-the -counter omekšavanje stolice u isto vrijeme te uzeti tabletu željeza . Također jesti hranu s željezom poput špinata , jetre i graha .
3

Alter svoju prehranu da bivećinu svojih kalorija . Jedite tri do pet obrokadnevno, po mogućnosti češće , manje obroke puna proteina i složenih ugljikohidrata . Korist biljne masti poput maslinovog ulja preko životinjskih masti . Uzmi jogurt pića s voćem kriške ili neke krekere , ako se osjećate previše umorno da pojede cijeli obrok .
4

Posavjetujte se sa svojim liječnikom o zamjeni sol . Pod normalnim uvjetima , to nije potrebno; Američka prehrana notorno sadrži više nego dovoljno soli . Osim toga , ako je to propisano dnevni aspirin , pitajte , ako to može biti suspendiran dok se volumen krvi se povećava .
5

dati svoje tijelo s dovoljno sna , sunca i tišine . Pokušajte smanjenje stresa vježbe poput dubokog disanja ili slušanje umirujuće glazbe , ako je potrebno .