Kako napraviti domaću Arch Podržava

Uz povećanu stopu pretilosti , mnogi ljudi imaju problema s poginulim lukovima . Fallen Lukovi se također može pripisati nasljedstvo ili ozljede koje je pretrpio godina ranije . Bez obzira na prošlost , većina ljudi bi trebali imati cipelu s dobrim lučnim potpornjima . No, za neke ljude , to nije dovoljno da bi se spriječilo gležanj i koljeno boli . Liječnici često prodaju potporne lukove ili preporučiti što kupiti potporne lukove koji mogu koštati $ 50 do 100 dolara. S ovom tečaju možete naučiti kako napraviti potporne lukove za djelić toj cijeni . To je ono što vam je potrebno
Sculpey , ili bilo koje druge polimer tipa claySeveral trake od kaučuka ScissorsGlueShoes ćete se nose s potpornjima