Koji su tretmani za Black &Plava Modrica
osoba koja održavamodricu mogu koristiti led ili predmetima kao hladan oblog ili čopor smrznutog povrća , kako bi se smanjila oteklina i ubrzati proces ozdravljenja . Hladni predmet nikada ne bi trebao primijeniti izravno na modricu . Zamotajte stavku u platno , papirnatim ručnikom ili sličnog objekta prije nanošenja na modricu i pritisnite ga na zahvaćena područja za 20 do 30 minuta .
Lijekove protiv bolova
lijekove protiv bolova poput ibuprofena može poduzeti kako bi se smanjio bolove uzrokovane modricu . Budući da aspirin može produžiti krvarenje modricu zbog razrjeđivanje krvi svojstva ,osoba treba izbjegavati korištenje je dok liječenje modrica .
Heat
do 48 sati nakon održavanja modricu ,osoba može koristiti toplinu za do 10 minuta na vrijeme , dva do tri putadnevno , kako bi se ubrzao cirkulaciju i povećati količinu vremena koje je potrebno zakrv apsorbirati natrag u tijelo .