Kako se možete zaraziti virusom poput gripe?

Postoji nekoliko načina na koje se osoba može zaraziti virusom poput gripe. To uključuje:

* Udisanje kapljica :Ovo je najčešći način da dobijete gripu. Kada netko tko je zaražen gripom kašlje, kiše ili govori, ispušta sićušne kapljice tekućine koja sadrži virus u zrak. Ove kapljice mogu udahnuti drugi ljudi koji su u blizini.

* Površine koje se dodiruju :Virus gripe također može preživjeti na površinama neko vrijeme. Ako netko tko je zaražen gripom dotakne površinu, kao što je kvaka ili radna ploča, virus se može prenijeti na tu površinu. Ako druga osoba tada dotakne tu površinu, a zatim dotakne svoje lice, može se zaraziti virusom.

* Konzumiranje kontaminirane hrane ili vode :U rijetkim slučajevima, virus gripe može se prenijeti zaraženom hranom ili vodom. To će se najvjerojatnije dogoditi ako je hranom ili vodom rukovao netko tko je zaražen gripom.

Najbolji način da se spriječite zarazu gripom je cijepljenje. Cjepivo protiv gripe sigurno je i učinkovito te vas može zaštititi od gripe. Druge preventivne mjere uključuju:

* Perite ruke često sapunom i vodom

* Izbjegavanje kontakta s bolesnim osobama

* Ostanite kod kuće ako ste bolesni

* Pokrijte usta i nos kada kašljete ili kišete

* Dezinfekcija površina koje se često dodiruju