Savjet za mlade dečke s erekcijom?

Normalno je da imate povremene erekcije, kako danju tako i noću, posebno kada prolazite kroz pubertet. Evo nekoliko savjeta koje treba razmotriti:

1. Privatnost :Ako doživljavate erekciju u javnoj ili neugodnoj situaciji, pokušajte pronaći privatan prostor da se s time nosite.

2. Strpljenje :Erekcije obično nestaju same od sebe, stoga je najbolje strpljivo pričekati da prođe umjesto da je pokušavate prisiliti da nestane.

3. Odjeća i pozicioniranje :Nošenje široke odjeće može pomoći prikriti erekciju i učiniti je manje primjetnom. Prilagođavanje položaja tijela, poput prekrižanja nogu ili stajanja na određeni način, također može pomoći prikrivanju.

4. Odvraćanje pažnje :Ako se previše fokusirate na erekciju, pokušajte sebi odvratiti pažnju aktivnostima u kojima uživate, poput čitanja, gledanja videa ili bavljenja hobijem.

5. Komunikacija s odraslom osobom od povjerenja :Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja u vezi s erekcijom, važno je razgovarati s odraslom osobom kojoj vjerujete, poput roditelja, skrbnika ili zdravstvenog radnika. Oni mogu pružiti smjernice i podršku.

Upamtite, erekcije su normalan dio muškog razvoja i ne bi trebale izazivati ​​nelagodu. Ako ste stalno zabrinuti, najbolje je konzultirati se s liječnikom za osobni savjet.