Kako kontrolirati mjehura rastegnutost
1
kontrolirati količinu kofeinom pića i alkohola koju piju . Oba može dovesti do zadržavanja mokraće , što pojačava mjehura rastegnutost . Istraživanja su pokazala da čak i kava bez kofeina može dovesti do mjehura rastegnutost .
2
pratiti količinu tekućine koju pijete . Ako ste skloni infekcijama mjehura , liječnici često vam reći da pije velike količine vode i soka od brusnice , ali istraživanja pokazuju da overdrinking također može dovesti do problema s mjehurom . Osim ako ste izgubili tekućine zbog napora ili intenzivne športske aktivnosti , zadržati svoju dnevnu potrošnju na ne više od 64 unci ne kofeinom i bezalkoholno tekućine .
3
Pitajte o strani učinci lijekova koje uzimate . Neki lijekovi , kao što su anestetika , sedativi i opijati , može blokirati puštanje urina i uzrok mjehura rastegnutost . Pitajte svog liječnika ako možete kontrolirati vaše stanje s drugom vrstom lijekova koji ne uzrokuje probleme s mjehurom .
4
mokriti često . Ako ste " držite ga " previše često , da ćete završiti s zadržavanja urina koji distends mjehura . Do vremena mjehur distends , naći ćete ga teško za mokrenjem , iako možda osjećaju jak poriv . Liječnici često savjetuju pacijente s problemima s mjehurom za pražnjenje mjehura nakon spolnog odnosa .
5
posjetite liječnika ako vaši problemi mjehura ne poboljšaju s tim mjerama , ili ako se pogoršaju . Teška mjehura rastegnutost može dovesti do pucanja mjehura ili do zatajenja bubrega . Da biste to spriječili ,liječnik mora umetnuti urinarni kateter za pražnjenje mjehura .