Brusnica za prevenciju IMS
Brusnica je korišten ljekovito od 17. stoljeća , a Amerikanci ga se često koriste u liječenju mjehura i bubrega . Prema Mayo Clinic, studije nisu pokazale brusnica bitiučinkovit tretman za infekcije mokraćnog sustava ( IMS) , ali to može pomoći spriječiti infekcije iz pojavio na prvom mjestu . Dokazi
Bilo je nekoliko studija o učinkovitosti soka od brusnica ili kapsula kako bi se spriječilo IMS . Mnoge studije su pod pokroviteljstvom brusnica sok od proizvođača Ocean Spray , a niti jedna studija je producirao konačni rezultati dokazati da je sok od brusnica ili dodataka može spriječiti pojavu infekcije urinarnog trakta . Međutim ,Mayo Clinic , tvrdi da jeu kombinaciji ishod studije , zajedno s drugim istraživanjima , podržava korištenje brusnice kao metodu prevencije IMS . Brusnica može spriječiti bakterije iz prianja na stanicama koje oblažu mjehur , čineći infekcije mokraćnog sustava manje vjerojatno .
Doziranje
Mayo Clinic preporučuje 3 oz . 16 oz . od brusnica koktel ili oko ½ oz . na 1 oz . Nezaslađene čisti sok od brusnica dnevno za IMS svrhu prevencije . Ostali oblici brusnice koji su korišteni u IMS istraživanja prevencije uključuju kapsule, tinkture i koncentrirati . Između jedne i šest 300 do 400 mg kapsule soka od brusnica izdvojiti dva puta dnevno prije ili poslije jela je Mayo Clinic je preporučena doza . Do 1 ½ oz . smrznutog soka od brusnica koncentrirati dva puta na dan i brusnica tinkture uzima tri puta dnevno, također su korišteni u IMS istraživanja . Sve iz klinike Mayo u smjernicama za doziranje su za inače zdrave odrasle koji su 18 ili više godina . Provjerite sa svojim liječnikom prije dodavanja brusnica na svoju dnevnu rutinu .
Sigurnost
Dok brusnica smatra se vrlo sigurno uz malo nuspojava i problema , neki ljudi trebaju ne uzimajte brusnica . Izbjegavajte korištenje brusnica kao metodu prevencije IMS ako ste alergični na brusnice ili borovnice . Provjerite sa svojim liječnikom ako ste alergični na aspirin ili ako se uzme zgrušavanja krvi ili aspirin na regularnoj osnovi . Velike količine soka od brusnice može izazvati alergijske reakcije kod ljudi koji su alergični na aspirin . Odaberite bez šećera sok od brusnice , ako ste dijabetičar ili glukoza netolerantni da se izbjegne visok šiljak razine šećera u krvi . Velike količine brusnice može uzrokovati gastrointestinalne nemir i proljev . Brusnica može povećati izglede za razvoj bubrežnih kamenaca kod ljudi koji su imali oxalate kamenje u prošlosti . Ako ste trudni ili dojite provjerite sa svojim liječnikom kako bi se utvrdilo je siguran oblik i dozu brusnice .
