Kako Dijeta utjecati ČIR

? Čir su bolne rane pronađene na vaš probavni trakt , obično u dvanaesnik ili sluznice želuca . Iako je jednom mislio da seuzrok čira na želucu , hrana ne uzrokuje čir razvijati , ali prehrana je važno prema liječenju čireva . Neki ljudi iskustvo ne dodala nelagodu od čireva kada jesti određene namirnice , a drugi supogoršanje boli temelji se na ono što jedu . Dijeta i jesti Preporuke

jesti male obroke tijekom dana će smanjiti vaše šanse za čireva glumi . Također se preporuča da izbjegavate jesti nekoliko sati prije odlaska na spavanje , kao čirevi imaju tendenciju da djeluje prema gore više u večernjim satima . Jesti namirnice koje su visoke u alkalna i nisko u kiseline , kao što su brokula, mrkva i smokve , također može pomoći sa simptomima čira .

Visoke masnoće i pržena hrana

hrana visoke masnoće ili koji su prženi može iritirati probavni trakt i čireva , tako da je najbolje da se izbjegne da se izbjegne ove vrste hrane . Neke od namirnica koje treba izbjegavati su čips i pomfrit koji su kuhani u masti . Visoke masnoće meso i krafne se također ne preporuča .
Alkohol, kavu i gazirana pića

Čak i da je jedna šalica kave ujutro mogu zamarati svojim čir . Svaki alkoholičar , bez kofeina ili gazirana pića treba izbjegavati pri liječenju svoje čireva . Ti napici uzrokuju povećane želučane kiseline koja također može zamarati svojim čir . Iako alkohol ne uzrokuje čir , oni koji ga piju često imaju veću vjerojatnost za razvoj čira . Pravilo br kofeina nije samo ograničena na tekućine . Također izbjegavajte čokoladu i ostale namirnice koje su kofein u njima , kao i oni također mogu izazvati čir .
Agrumi

Agrumi u cjelini ili sok obliku također može uzrokovati čir djelovati prema gore . Naranče , ananas i grejp su posebno kisela i treba izbjegavati ako se namirnice mogu dovesti do iritacije svoje čir .
Rajčice i začinjenu hranu

rajčica , paradajz - based proizvoda i duhovit namirnice su veliki krivci za čir da djeluje prema gore . Velika količina kiseline u tim proizvodima iritiraju čir , tako da su simptomi kao što su bol povećava.