Dijeta za ulkus

Čir su želuca ili probavnog trakta, iritacije koje izazivaju goruće bolove trajne tjednima, mjesecima ili čak godinama . Solna kiselina se proizvodi u probavljanju hrane , aslaba točka u sluznice omogućujekiseline za napad na želudac ili crijeva umjesto. A bakterija Helicobacter pylori može zaživjeti , što uzrokuje čir . Jesti određene namirnice i izbjegavanje drugima pomoći kako biulkus otići ili , barem , povuku . Iako ne postoji specifičan ulkus dijeta , nakon osnovne smjernice će vas usmjeriti u pravcu ozdravljenja . Funkcija

Svaka osoba ima određene prehrambene alergene koji uzrokuju veću bol i nelagodu od drugih . Pronađeno putem pokušaja i pogrešaka , nekoliko stavki obično se pojavljuju na popisima uznemiruje hrane . Izbjegavajte stvari koje stimuliraju proizvodnju kiseline , kao što su aspirin , alkohol, jakih začina i kofeina . To uključuje i čokolade , kave i čaja . Citrusno voće i sokovi, poput naranče , grejp i limun , spadaju u tu skupinu , što je dobro. Rajčica i paradajz - based namirnice , kao što su špageti umak , salse i kečap također može biti problema .

Razmatranja

jesti namirnice bogate cinkom i vitaminima A, C i E. Ove ljekovite proizvode sluznicu u probavnom traktu . Potražite lisnato zeleno povrće i ne- agruma svježeg voća . Kuhane plantaine suulkus -friendly čudo hrane . Također u ovoj grupi su sok od kupusa i ekstrakt prah od bamija , i bogat vitaminom C. Oni se koriste za kaput želudac prije kiselina započinje proizvodnja . Pomiješajte sok od kupusa s tastebud -friendly pića . Otopite bamija prah s vodom i konzumirati prije jela .
Prevencija /Solution

Koliko obroka jesti jemnogo raspravljalo tema među medicinskim stručnjacima . Dok šest malih obroka dnevno pomaže spriječiti prazan želudac od sebe probavljati , kod nekih pacijenata izaziva overstimulation i stvara veću nelagodu . Kada se to dogodi , pokušajte tri osjetljiv obroka dnevno umjesto. Izbjegavajte jesti posljednji pravo prije spavanja kako bi se spriječilo probavni bol čuvanje budnima noću .
Zablude

Preskoči na sladoled i milkshakes . Nakon smatrati Najsigurniji način da primiri želudac , mlijeko je preselio na popis oprez na ulkusa prehrani . Bjelančevine i kalcij kiseline proizvođači, što mlijeko i vrhnje , s vitaminom D , problemi , a ne od pomoći . Nemojte ih piti između obroka i koristiti rijetko kad kuhanje . Pokušajte zamjenom vode ili barem obrano mlijeko u receptima i izbjegavati hranu kojoj suglavni sastojak , kao što su creamed juhe .

Zamke

nejestivih stvari pogoršati ulkus jednako kao hrana i piće . Pušenje iritira sluznice želuca i rubnici sposobnost tijela da se izliječi . Žvakaća guma jetrbuščić teaser , poticanje stvaranja kiseline , ali ne šalju ništa probavljiv niz oluk raditi. Stres pogoršava čireva , tako izbjegavajući užurbano situacijama uvelike smanjuje čira na želucu . Uzmite taj dugo očekivani odmor ili napraviti promjene u vašem životnom okolišu kako bi smiriti situaciju .