Trebate li uzimati med protiv štitnjače?

Trebate li ili ne biste trebali uzimati med u slučaju štitnjače ovisi o vrsti bolesti štitnjače koju imate i općem zdravstvenom stanju. Iako postoje zdravstvene dobrobiti konzumiranja meda, evo nekoliko važnih razloga:

* Hipotireoza: Ako imate hipotireozu (slabo aktivna štitnjača), pretjerana konzumacija meda možda neće predstavljati značajne probleme. Međutim, uvijek biste trebali porazgovarati o svim promjenama u prehrani sa svojim zdravstvenim radnikom prije konzumiranja znatno većih količina meda.

* Hipertireoza: S druge strane, ako imate hipertireozu (pretjerano aktivna štitnjača), možda ćete morati umjereno konzumirati med zbog njegove prirodne sposobnosti da ubrza metabolizam. Pojačani metabolizam može opteretiti već pretjerano aktivnu štitnjaču i potencijalno pogoršati simptome.

U svakom slučaju ključna je umjerenost, a učestalost i količina konzumacije meda trebaju biti u skladu s vašim individualnim zdravstvenim stanjem i ukupnim profilom prehrane. Savjetovanje sa zdravstvenim djelatnikom najbolji je pristup da odredite što je pravo za vas na temelju statusa štitnjače i svih lijekova koje možda uzimate.