Kako reverse stanjivanje kose

Saznajte kako možete preokrenuti stanjivanje kose i ponovno rastu vaše kose deblji i jači . Ako je vaša kosa se ​​stanjuje i ispadanje u pramenovima ,medicinski problem bi mogao bitiuzrok vašeg gubitka kose . Slijedite ove savjete za popravak stanjivanje kose . Upute Screenshot
1

konzumirajte namirnice bogate proteinima , Omega 3 i B vitamina . Provjerite je li vaša dijeta je dobro izbalansirana i da je cilj da jedu porcije ribe i mršav proteina svaki dan .
2

Uzmi multivitamin koji sadrži cink i biotin . Cink i biotin su osnovni građevni blokovi koji promiču zdrave, lijepe kose .
3

Dajte sebi svakodnevno skalp masaže . Skalp masaže može pomoći potaknuti protok krvi u vlasište koje se iznova promicati rast kose .
4

šampon za kosu koristite sušilo za zadebljanje šampon . Kosa zadebljanja proizvodi mogu dodati volumen vaše kose i privremeno dati mu poticaj dok kosa ponovno raste .
5

Pitajte svog liječnika da provjerite Vaše štitnjače . Problemi s štitnjačom mogao bitiuzrok gubitka kose i stanjivanje . Posavjetujte se sa svojim endokrinologa o sintetičkim hormona Synthroid što može pomoći preokrenuti gubitak kose izjednačavanjem razine hormona u vašem tijelu .
6

Dajte si vremena . Hormonalne promjene od rođenja djeteta može privremeno napraviti novi mamina kosa ispasti. Ako ste nedavno rodile očekivati​​mogućnost da bi mogao izgubiti kosu dok se vaše tijelo re - prilagođava svoje prije trudnoće hormonalnim razinama .