Što učiniti nakon moždanog udara?
1. Nazovite hitnu pomoć:
- Ako sumnjate da netko ima moždani udar, odmah nazovite hitnu medicinsku pomoć (EMS). Svaka minuta je važna jer brzo liječenje može smanjiti oštećenje mozga.
2. Hitna pomoć za moždani udar:
- U bolnici ćete dobiti hitnu medicinsku skrb, koja može uključivati lijekove za otapanje krvnih ugrušaka, operaciju za uklanjanje začepljenja ili popravak puknute žile te intenzivno praćenje.
3. Rana neurološka rehabilitacija:
- Vaš oporavak može uključivati rehabilitacijsku terapiju koja počinje što je ranije moguće kako bi se vratila motorička funkcija, govor, pamćenje i druge pogođene sposobnosti.
4. Naknadna njega i procjene:
- Trebat ćete redovite posjete liječniku i procjene kako biste pratili svoj napredak i prema potrebi prilagodili svoj plan liječenja.
5. Upravljanje lijekovima:
- Vaš liječnik vam može propisati lijekove za snižavanje krvnog tlaka, kolesterola, dijabetesa i sprječavanje ponovljenih moždanih udara.
6. Promjene načina života:
- Uključite promjene u zdrav način života, uključujući uravnoteženu prehranu, redovitu tjelovježbu i smanjenje stresa. Bitno je prestati pušiti i ograničiti unos alkohola.
7. Pomoćni uređaji i prilagodbe:
- Ovisno o učinku moždanog udara, možda će vam trebati pomoćna sredstva (npr. štapovi, hodalice) ili preinake doma kako biste podržali dnevne aktivnosti.
8. Govorna terapija:
- Ako vaš moždani udar utječe na govor ili jezik, logopedska terapija vam može pomoći da povratite komunikacijske vještine.
9. Fizikalna terapija:
- Fizikalna terapija usmjerena je na vraćanje pokreta, koordinacije i snage zahvaćene moždanim udarom.
10. Radna terapija:
- Radna terapija pomaže vam da ponovno naučite dnevne aktivnosti i prilagodite se svim fizičkim ili kognitivnim ograničenjima uzrokovanim moždanim udarom.
11. Kognitivna rehabilitacija:
- Ako vaš moždani udar utječe na pamćenje, razmišljanje ili rješavanje problema, kognitivna rehabilitacija može vam pomoći da poboljšate te funkcije.
12. Emocionalna podrška:
- Moždani udar može imati danak na vašem mentalnom i emocionalnom blagostanju. Za upravljanje stresom, tjeskobom ili depresijom potražite podršku od obitelji, prijatelja, grupa za podršku ili stručnjaka za mentalno zdravlje.
13. Izmjene za sigurnost doma:
- Napravite potrebne promjene u svom kućnom okruženju kako biste spriječili padove i osigurali sigurnost, poput postavljanja rukohvata u kupaonici i uklanjanja nereda.
14. Kontinuirano praćenje:
- Kontinuirano praćenje uključuje redovite pretrage krvi, skeniranje slika i preglede liječnika kako bi se pratio vaš oporavak i identificirale potencijalne komplikacije.
15. Obrazovanje i prevencija:
- Učenje o čimbenicima rizika za moždani udar i strategijama prevencije presudno je za smanjenje rizika od ponovljenih moždanih udara.
Ne zaboravite da je oporavak nakon moždanog udara jedinstven za svakog pojedinca i može biti dug proces. Strpljenje i ustrajnost su ključni, a bliska suradnja s vašim zdravstvenim timom može značajno poboljšati vaše šanse za oporavak.
